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さぁさ姉さんはtwitterを使っています 脚細くしたいなら手取り早いのがコレ バスケの強豪校出身だったのでこういう基礎的なつまらない練習ばかりやらされてたけど 日本人は特に徒歩に必要の無い他の筋肉を使わなくなるだけで引く程細くなります コレのおか


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